medizinische Trainingstherapie (MTT)

Im Rahmen der medizinischen Trainingstherapie (MTT) bieten wir Ihnen ein individuell abgestimmtes, von Fachpersonal überwachtes Übungs­programm.

Der neue Anbau, in dem die medizinische Trainingstherapie untergebracht ist, wurde im Jahr 2018 eröffnet. Neben einer Vergrößerung der Räumlichkeiten und Aufstockung der Mitarbeiteranzahl, wurden auch bei der Auswahl der neuen Geräte alle Aspekte berücksichtigt, die unsere stationären und ambulanten Gäste an uns stellen. Diese Geräte ermöglichen uns individuell abgestimmte, von Fachpersonal überwachte Übungsprogramme mit folgenden Schwerpunkten:
  • Muskelaufbautraining zum Ausgleich von Defiziten oder
    muskulären Dysbalancen
  • Ausdauer- und Konditionstraining zur Leistungssteigerung
    des Herz-Kreislauf-Systems
  • Funktionsverbesserung
  • Gewichtsreduktion
  • Osteoporosetraining
  • Adipositastraining
Für jeden Gast wird ein individuelles, auf seine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm, unter Berücksichtigung der ärztlichen und therapeutischen Empfehlung erstellt und in 1:1 Betreuung eingeübt, damit ein anschließendes, freies Training während der Öffnungszeiten statt finden kann.

Jedes Training findet ausschließlich unter ständiger Betreuung und Kontrolle unserer Bewegungstherapeuten, unter der Leitung von Andrea Roß, ausgebildete Mastertrainerin für Geräte Fitness und Physiofitnesstrainerin, statt.

Bitte beachten Sie, dass unsere MTT kein Fitness-Studio und daher nicht rund um die Uhr geöffnet ist. Das Training in der MTT ist eine Therapie, die von unseren Bewegungstherapeuten betreut und kontrolliert wird, genauso wie die Übungen in unseren Kursen auch. Daher findet sonntags - wie bei allen anderen Bewegungs- und Physiotherapien auch – kein Training statt und die MTT bleibt geschlossen.

ab 02.01.2024 - Öffnungszeiten der MTT für Patienten
Montag - FreitagSamstagSonntag
 8.00 - 12.30 Uhr
14.00 - 19:30 Uhr
 8.00 - 12.30 Uhr
geschlossen

Ambulante und externe Mitglieder

Ambulante und externe Mitglieder sind in unserer MTT ebenfalls willkommen!

Zu Beginn des Trainings findet eine ausführliche Geräteeinweisung durch unser Fachpersonal statt.
Diese Einweisung dauert ca. 1,5 Stunden und umfasst eine Gesundheits- und Bewegungsanalyse, verschiedene Tests, z.B. einen Herz-Kreislauftest zur Bestimmung der präzisen Trainingsherzfrequenz.

Anschließend wird ein darauf abgestimmter Trainingsplan erstellt und die Durchführung gemeinsam besprochen.

Besuchen Sie uns gerne während unserer Öffnungszeiten:

ab 02.01.2024 - Öffnungszeiten der MTT für ambulante Patienten und externe Mitglieder
Montag - FreitagSamstag + Sonntag
 8.00 - 10.00 Uhr
17.00 - 19:30 Uhr
geschlossen

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Unsere Geräte

Unsere neuen Geräte der Firma Ergo fit wurden speziell für den professionellen Einsatz in der medizinischen Trainingstherapie entwickelt. Diese ermöglichen unseren Gästen ein gezieltes Training inklusive einer präzisen Trainingskontrolle und einer zuverlässigen Leistungsdiagnose.

Jeder trainierende erhält eine Chipkarte auf der die individuellen Trainingsziele, Trainingspulsbereiche und persönlichen Einstellungen gespeichert und über ein Touchscreen nach einer Einweisung bedient und kontrolliert werden kann.

GesundheitsKlinik Stadt Hamburg GmbH

Im Bad 35 · 25826 St. Peter‑Ording

Telefon: 04863 / 86 ‑ 0
E-Mail: info@gesundheitsklinik.com